Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo ếch ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Cháo ếch là món ăn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn kích thích khả năng ăn uống cho trẻ em ở độ tuổi ăn dặm. Để món cháo ếch của bạn trở nên ngon và hấp dẫn nhất đối với bé thì việc nắm được bí quyết chế biến là điều rất quan trọng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn mẹ cách nấu cháo ếch ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm cực thơm ngon, giúp bé yêu ăn ngon miệng hơn.

>> Xem thêmcách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm – cách nấu cháo tôm ngon cho bé ăn dặm – cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm

Giá trị dinh dưỡng của cháo ếch đối với bé ăn dặm

Trẻ em có thể ăn dặm từ tháng thứ 10 trở đi. Đây là giai đoạn phát triển vàng của bé về thể lực lẫn trí tuệ, do đó một chế độ dinh dưỡng cân đối là điều hết sức quan trọng. Cháo ếch được xem là món ăn được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng cho trẻ ở độ tuổi ăn dặm.

Ếch là động vật thủy sinh có giá trị dinh dưỡng rất lớn và cũng rất dễ tìm mua. Thịt ếch có chứa hàm lượng protein cao hơn so với thịt gia cầm, chính vì thế, khả năng bồi bổ cơ thể của ếch rất cao. Theo Đông Y, thịt ếch rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh đổ mồ hôi trộm, lười ăn, yếu mệt, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cháo ếch có khả năng kích thích vị giác của bé rất tốtTrẻ em ở độ tuổi ăn dặm cần được cung cấp đủ dưỡng chất nên cháo ếch chính là lựa chọn tuyệt vời.

ech 1
Thịt ếch rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh đổ mồ hôi trộm, yếu mệt, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Cháo ếch được đánh giá là món ăn rất giàu axit amin, chứa nhiều vitamin trong đó có vitamin A và vitamin D tốt cho hệ tiêu hóa và các chức năng của ruột. Ngoài ra, cháo ếch còn chứa một lượng lớn canxi photpho, kẽm tốt cho xương của trẻ. Thêm vào đó, cháo ếch còn bổ sung sắt, từ đó cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi. Không chỉ vậy, vitamin B12 có trong thịt ếch còn giúp bé phát triển thị lực rất tốt.

>> Có thể bạn đang quan tâmhướng dẫn mua hàng trên ebay về Việt Nam uy tín – mua mỹ phẩm xách tay ở đâu uy tín tphcm – Ting.vn trang web mua hàng trên alibaba uy tín nhất – đấu giá trên ebay như thế nào là tốt nhất

Cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm

– Hướng dẫn nấu cháo ếch đậu xanh cho trẻ ăn dặm

+ Chuẩn bị nguyên liệu: 50gr gạo tẻ, một con ếch còn sống 200g, khoảng 30gr đậu xanh, các loại gia vị như dầu mè, nước mắm, hành ngò…

+ Các mẹ tiến hành lột vỏ ếch, rửa sạch.

+ Lọc lấy thịt và băm nhuyễn.

+ Xương ếch cho vào ninh nấu cháo cùng đậu xanh.

+ Phi thơm hành, cho ếch vào xào săn lại, thêm chút hành ngò, mắm.

+ Cháo đậu xanh chín mềm, trút ếch đã xào vào, nêm lại cho vừa miệng, tắt bếp.

+ Múc ra chén nhỏ, cho bé ăn khi nóng nhưng phải thổi miệng cho nguội để tránh bị bỏng.

– Hướng dẫn nấu cháo ếch + gạo nếp, tẻ cho trẻ ăn dặm

+ Chuẩn bị nguyên liệu: 20gr gạo nếp, 20gr gạo tẻ, một con ếch còn tươi 200g, các loại gia vị cần thiết.

+ Đầu tiên tiến hành làm sạch ếch, lọc lấy phần thịt và băm nhuyễn.

+ Phần xương cho vào nấu cùng gạo nếp, gạo tẻ.

+ Phi thơm hành, cho ếch vào xào săn, rắc thêm chút hành ngò.

+ Khi nồi cháo chín, sánh mịn, lọc bỏ xương ếch, trút ếch đã xào vào và đảo đều. Nêm gia vị lần cuối cho vừa miệng, tắt bếp.

+ Múc ra chén nhỏ cho bé ăn khi cháo còn nóng.

Có thể bạn đang quan tâm:

Với chia sẻ những cách nấu cháo ếch cho bé thơm ngon, bổ dưỡng trên, các mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm cho con. Ếch rất bổ dưỡng cho bé yêu, vì vậy mẹ hãy chế biến ếch thành các món cháo cực hấp dẫn và ngon miệng cho bé thưởng thức nhé.

Trước:
Sau:

Check Also

Trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi biết làm những gì, phát triển như thế nào?

Bước vào tháng thứ 6 trẻ sơ sinh sẽ có những biến đổi mạnh mẽ …

Bạn đang xem Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo ếch ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm